Meditation mit Christoph

Meditation ist eine Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und seinen inneren Fokus zu finden. Verschiedenste Meditations-Formen geben dir die Möglichkeit loszulassen, indem du dich mit dir befasst.

Beim Meditieren wirst du bewusst und bist dein eigener Lehrer. Meditation wird dir nicht gegeben, Meditation darfst du erfahren und dir erarbeiten.